北方春季干燥，你多喝水了吗？
北方春季雨水少，迫使气候变得比较干燥，穿衣物静电增多。不仅皮肤变得干燥，人体脏器也缺水，尤其是眼睛。因为水分的缺少会让眼睛变得干涩、发痒，长此以往还会诱发其它眼病。
春天南方湿气充足，而因为秦岭等高山的阻挡，潮湿的空气滋润到北方是需要一段时间，尤其是地处西北地区位于中国几何中心的兰州。所以生活中多喝水，有条件的购置一个加湿器是有必要的，这样可以很大程度的缓解干燥，让眼部舒适。
情况下，泪腺、睑板腺和结膜共同分泌适量的泪液。通过眨眼，使泪液均匀地涂抹在角膜和结膜表面，形成泪膜，起到供给营养、滋润眼部和增强眼部抵抗力等作用。普瑞眼科专家介绍，兰州进入春季以后，人体分泌的东西少，而体外的气侯变得干燥，蒸发加速，就会干燥，从而造成干眼症的发生。
除此之外现代工作环境和特别的职业要求也是重要的致病因素。如长时间面对电脑，用眼时间比较长，睡眠不足等因素，都是遭遇干眼症的重要原因。不少时尚女性喜欢涂眼睫毛，把一些化学成份的东西涂在睫毛根部，其实这正好处在睑板腺的开口。睑板腺开口被一些东西堵住，就不能分泌液体，所以就会出现睑板腺的功能障碍，引起泪膜不稳定。
冬春季要让眼睛的水润，日常生活中要注意眼部保养，平时可多食用核桃、芝麻、瓜子、黄豆、绿叶蔬菜、冷水鱼和肉类等，工作生活中要注意远离烟雾、灰尘、注意用眼卫生，特别是长时间用电脑、看电视时，要注意不时让目光看看屏幕后远方明亮处的物体。
此外，爱美人士还可以使用一些眼部补水产品。如果一旦感觉眼部有所不适，如发红、灼热，就要尽快到医院就诊。
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